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    关于这道“甲减”法,这些知识点你需要了解

    时间:2020-04-29 16:48:44  来源:  作者:  浏览数:

     抗疫初捷,春暖花开,

    复工复产,大干快上,

    可是,最近的我却感觉很丧,

    整个人都很down”……

    Why?

     

    一直很down”的你需要注意啦,

    因为有一种down”可能跟甲状腺功能减退有关。

     

    甲状腺是人体的内分泌器官之一,可利用碘合成分泌甲状腺素提供身体所需。甲状腺激素具有促进生长发育、产热、促进代谢等作用,是一种具有正能量的激素。若缺少正能量,体内其他营养物质的代谢就会慢半拍。

     

    什么是甲状腺功能减退?

    当各种原因引起甲状腺素合成分泌减少,或甲状腺素遭遇抵抗而无法发挥作用时,就会发生甲状腺功能减退,简称甲减。

     

    如果您的答案中大于5个“是”!

    请不要忽略甲状腺健康哦~

     

    甲减典型症状

    根据病情严重度,可出现不同程度的症状:

    ●疲劳、乏力;

    ●表情呆滞、反应迟钝、情绪低落,记忆力减退;

    ●声音嘶哑、听力障碍、唇厚舌大;

    ●畏寒、少汗、皮肤温度低、干燥、粗糙、脱皮屑、手脚掌皮肤变黄;

    ●毛发指甲易断,头发变稀疏;

    ●肌肉及关节疼痛、手足肿胀感、颜面或眼睑水肿;

    ●心跳慢、便秘;

    ●女性月经紊乱或者月经过多、不孕、体重增加等;

    ●累及心脏可出现心包积液和心力衰竭。

     

    有研究表明,蒙娜丽莎的微笑有“甲减”感

    应特别关注的人群

    1.有慢性淋巴细胞性甲状腺炎。

    2.甲状腺手术,尤其是应用放射性碘-131治疗以后,出现了甲状腺功能减低。

    3.碘摄入过多或严重不足。

    4.有甲亢病史曾抗甲状腺治疗。

    5.有妊娠期甲状腺功能异常。

     

    甲减小贴士

    1.碘摄入要适量。

    2.避免食用致甲状腺肿的食物。

    3.补充足量蛋白质、钙质和维生素。

    4.限制脂肪和富含胆固醇的摄入。

    5.预防贫血。

    6.低盐饮食。

    7.保证足够膳食纤维。

     

    光套症状,不能确诊!

    若感觉身体异常,

    请及时到正规医院就诊,

    根据医生看诊及专业检查结果来判断,

    您的身体是否有“甲”。

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